4个信号提示你心血不足,当心血栓要人命

文章来源:脑动脉供血不足   发布时间:2020-3-9 15:21:52   点击数:
 

心脏需要血液的滋养,心血不足时,不仅心脏得不到滋养,还会影响心脏收缩,危及全身组织代谢,对全身造成危害。那么,哪些信号时心血不足的表现呢?

1、四肢无力,双脚浮肿

腿部血液动力不足,经常腿酸、腿胀或腿疼;如果是手部或胳膊,可能会手上没劲、甚至提东西都费劲。此外,心源性水肿与血流动力不足密切相关,易产生足踝、小腿等下垂部位浮肿。

2、头晕眼花,记忆力下降

当血流动力不足时,脑组织供血不足,引发脑缺血缺氧。出现头晕眼花、全身无力,走路不稳,记忆力明显减退,影响工作、学习效率,甚至昏倒、脑梗死等。

3、心血管疾病

心脏是人体的“发动机”,如果心脏供血不足,易引发心衰等心血管疾病。

4、呼吸困难

由于心排血量降低,静脉回流受阻,肺部也会形成淤血。患者常出现呼吸困难、缺氧的状况,会咳出粉红色泡沫痰。

此外,心血不足的人容易失眠多梦、心慌,有的也会出现心跳加速等变化。心血不足者多为久病体弱、血液生化不足;或长期慢性失血;或因劳倦过度,导致心血耗损。但这些都是可以通过调养慢慢恢复的,可怕的是由于血栓造成的心血不足。

如果把血管比喻成水管,那血栓就是水管里面的那种污垢,污垢越厚,水管的口径就会越小,口径一小,通水性能就会下降,血管也一样,血栓太多了血的通过速度太慢就供应不足了。这种情况下,心血不足不只是一个病症,更是一个警示信号,要你今早清理血液垃圾,清除血栓,否则血栓可致心肌梗死,随时能要人命!

血栓在内不在外,不像衣服脏了我们可以洗一洗,最有效的办法还是通过饮食调节,当然这也是一个相对缓慢需要坚持的过程。每天吃一些可以清血毒、抗血栓的食物,一点点清理,才能维持健康,通向长寿。

1、食用油——苏麻油(苏子油)

每天5ml苏麻油拌酸奶,苏子油富含65%以上的欧米伽3不饱和脂肪酸(α-亚麻酸)。苏麻油会完全与酸奶融合,不仅更加容易吸收,而且形成的乳脂蛋白能起到很好的清理血液垃圾的作用。尤其是孕妇和老人,每天食用苏子油,还能促进脑细胞活力,提高记忆力和改善视力。

2、花草茶——蒲公英菊苣茶

配方:蒲公英根和菊苣根分别切段烘焙,然后按照1:1的比例混合即可。

蒲公英清热解毒的功效几乎人尽皆知,不必赘述。除此之外,蒲公英又称“尿床草”,其具有很好的利尿消炎作用,可通过加速身体代谢来帮助身体排毒。菊苣根可活血化毒,消除三高。菊苣根可以升高前列环素水平,明显改变前列环素/血栓烷比值,有效的降低总胆固醇、三酰甘油含量。还能降尿酸,特别适合痛风患者饮用。

3、粗粮——红薯

红薯素来有“长寿食品”的美称,在红薯中含有丰富的营养成分,多吃点红薯对于防病养生发挥重要的作用。并从中医养生角度来看,红薯味甘、性平,且归肾、脾经,具有极好的补虚强肾、滋阴养心等保健功效。

其中,在红薯中蕴含黏液蛋白、钾元素,这两种物质都是人体生长所需的重要成分,同时对于增强血管的弹性很有益处,进入血液中还可有效对血管壁上的胆固醇硬块进行分解并清除,达到防止血管硬化的产生。

血栓消除偏方:

材料:一个半柠檬,二大块姜,三头蒜,一小瓶苹果醋

做法:

1、蒜头去皮,姜去皮切小片,一起放入榨汁机榨汁,或放入搅拌器打成浆,用网布隔渣,手绞出汁。

2、将蒜头姜汁放入瓦煲,加入柠檬汁与苹果醋,大火滚,小火慢煮,不要盖锅盖,让水给蒸发,大约半小时,剩下大约一半汁液。

3、温度降下后,加入蜜糖,仔细搅匀,蜜糖需要很多,主要是令汁液容易入口。

将成品存在有盖的玻璃瓶中,放入雪柜。每天早饭前,空肚服用一汤匙。

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