怀孕后常用这个睡姿,容易导致头晕走路不稳

文章来源:脑动脉供血不足   发布时间:2018-11-22 13:49:51   点击数:
 文

好孕姐

林女士怀孕四个月了,前几天和老公一起去逛超市,刚下楼还没有走多远,林女士突然眼前一黑,整个人都晕了,感觉周围都是天旋地转,心里慌慌的,呼吸差点上不来,幸好林女士的老公在旁边,赶紧扶着她。回家爬楼梯的时候,林女士再次出现眼前一黑,头晕心慌的现象。老公怕伤到宝宝,也不敢背她。回家之后,林女士在床上躺了好半天才缓过神来。

晚上看电视的时候,林女士突然想起今年3月份,发生在陕西省榆林市米脂县街头的惨剧,一个32岁的二胎孕妇因为头晕,想扶着栏杆休息一会儿,结果脖子被卡在防护栏的空隙处,没多久当场死亡。林女士医院检查。

那么孕期头晕到底是什么原因导致的?出现这种情况该怎么缓解呢?

一.仰卧位低血压综合症

孕期由于胎儿的发育会压迫准妈妈的下腔静脉,阻碍血流回心,使血压降低,流入大脑的血流量较少,引起头晕。这种情况常发生于习惯仰卧睡觉的准妈妈,严重的可能会导致休克。建议孕期尽量左侧睡,不要躺在床上或者沙发上看电视,如果出现头晕要赶紧改变体位。

二.低血糖

怀孕期间,由于体内激素水平变化,很多准妈妈会出现恶心、呕吐、没有食欲,从而导致每天的进食量急剧减少,此外有些准妈妈没有吃早餐的习惯,这两种原因都是非常容易引起低血糖。

这种情况建议准妈妈少食多餐,特别是早餐一定要重视。孕医院静脉注射葡萄糖、氨基酸和平衡液。注意不要突然站起来,孕期尽量减少去人群密集的场所,去澡堂洗澡时要有家人陪同。如果出现头晕要赶紧蹲下,以免摔倒或躺下休息一会儿。

三.贫血

孕中后期,随着胎儿的生长发育,准妈妈体内的血容量会大幅增加,血红蛋白浓度降低,这种情况属于生理性贫血。此外由于孕中后期胎发发育较快,需要从母体吸收大量营养物质比如铁,如果准妈妈没有及时补充的话就会出现缺铁性贫血。当出现贫血时,准妈妈容易出现头晕乏力,抵抗力降低。

孕期出现贫血都是需要及时治疗,以免发展成先兆子痫。准妈妈可以多吃些补铁的食物,可以喝点红枣花生粥、猪肝汤,吃点瘦肉、鸡蛋,如果贫血比较严重可以让医生开点铁剂。

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防辐射服真的能防辐射吗?感冒了必须死扛着一定不能用药吗?唐筛这么可怕还要不要做?医生,我看到吃的想吐怎么办?孕前做了这些事情,孩子还能要吗?孕期可以xxoo吗?胎儿长大了妈妈肚子里的器官都去哪里了?

如果你也有这些困惑,









































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